请按以下步骤手动安装zWorker浏览器插件：

1. 第一步，下载浏览器插件（点击下载）

2. 解压缩 Zip 压缩包，可以得到 .crx 浏览器插件文件

3. 打开浏览器进入其插件管理页面（如下图所示）

4. 拖拽 .crx 文件到插件管理页面（如下图所示）

5. 在出现安装提示之后，点击「添加」按钮即可完成安装。